Tamara de Weijer: ‘Het gaat om voeden, niet om vullen’
De helft tot driekwart van alle aandoeningen waar mensen mee bij de huisarts komen, hangt samen met leefstijl. Met eten en bewegen, maar ook met ontspanning, slaap, zingeving en verbinding. Die worden te vaak vergeten, aldus Tamara de Weijer.
Lees meer